2015-04-09

40w0d ご報告

昨日、4月8日に無事3600gの男の子を出産致しました！前日まで出産の予兆もなく、予定日超過するかと思いきや、まさかの予定日ぴったりでした(笑) しかも、みんなに都合のいいこの日に産まれてきてくれて、本当にいい子です。

とりあえずはご報告だけ。落ち着いたら自分用の記録のためにも出産レポートを書きたいと思います。

2015-04-07

39w6d 予定日前日の健診

今日も検尿を終えてすぐに内診室へ。前回の子宮口チェックでは1.5cmくらい開いていましたが、今回は1.5cm～2cmくらい。あまり変わってないじゃん…とがっくりしましたが、先生は「陣痛来たら開くから大丈夫だよ」って。

内診室から出たら、そのまま妊婦健診室？へ移動。体重を測っているときに、助産師さんに「子宮口開いてきてるね！お腹も下がってるし、お産に近づいてるよ！」と言ってもらえ、ちょっと嬉しくなる。肝心の体重は1週間前より1㎏増えていたけど、見なかったことにしよう。

ベッドに横になってお腹回りと血圧を測ってもらったら、すぐに先生が登場してエコー。準備をしながら「予定日過ぎて出産する人はたくさんいるし、予定日から２週間までは正産期だから全く心配する必要ないからね。でも、あまり長くお腹に入れておくのも良くないから、10日経っても生まれなかったらお薬を使って陣痛を起こすね」と説明をされました。

でも、先生も助産師さんも「これだけお腹張ってたら、それまでには陣痛くるよ！」と言ってくれたので、この言葉を信じて待とうという気持ちになれました。赤ちゃんの体重は推定3114gで正常とのこと。

そして最後にNST。お腹の張りが５～８分間隔であるそうで、「まだ張りが強くないから今日は帰れるけど、これより張りが強くなったら入院になるよ」と教わる。昨日から張りが頻繁にあって結構苦しいんだけど、これよりもっと張るのかあ。帰り際に「予定日過ぎて2,3日目くらいにお産を迎える人が多いんだよ。次の健診までに陣痛くるといいね」と助産師さんからお言葉を頂き、今日も妊婦健診終了。

ここの病院は先生も助産師さんも雰囲気がよくていいな。里帰り出産先にここを選んでよかったです。長くても10日で赤ちゃんに会える。お腹は大きくなって動きづらいし、張りもあってしんどいけど、残り少ない妊婦生活を心穏やかに過ごそう。

《食事メモ》

◎朝/フルーツグラノーラ(低脂肪乳)

◎昼/オムライス

◎おやつ/タニタの100㎉ストロベリーチーズケーキ

◎夜/エビチリ、かしわ天、炒り豆腐、すりみのお汁

タンパク質ばかりだな…。

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2015-04-06

39w5d　プレッシャー

他の人の妊娠・出産ブログを拝見していると、”予定日が近づくにつれて、周りから「まだ？」と聞かれる機会が増えてイラッとする”という文をよく目にしていたのですが、本当ですね…。

それが本題ではないにしろ、LINEや電話で「まだなの？」と聞かれると、地味にイラっとします。電話は親戚が大半で親が対応しているのですが、「全然兆候もないし、まだなのよ～」とか言ってるのを聞くと、それにもイラッ。全然兆候がないのは事実なんですけどね！自分から言うのと、他の人の口から言われるのとでは気分が違う。

旦那と話して、ゆっくり待とうって決めたばかりなのに～！ここにきて色々な不満が爆発寸前にきているのか、もやもやもやもや。明日は健診なので、前回よりお産が進んでいることを祈って。

《食事メモ》

◎朝/フルーツグラノーラ(低脂肪乳)

◎おやつ/０㎉ゼリー

◎昼/焼きそば

◎おやつ/チョコチップアイス

◎夜/豚ロースの塩コショウ炒め、麻婆豆腐

野菜が足りない…サプリ飲もう。

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2015-04-04

39w3d　産まれる気配なし

予定日まであと４日。今のところ産まれる気配はありません。おしるしもまだ。張りは頻繁にあるのですが、痛みはないので前駆陣痛も経験してないです。あんなに早生まれの心配をしていたのに、ここにきて予定日を超える気がしてきた。

私の通っている病院では、予定日を超えても一週間は様子を見て、それでも来ないようなら陣痛促進剤を使う方針のようです。助産師さんには「お腹もだいぶ下がって来てるし、張りもあるからそれまでに陣痛くると思うよ」って言ってもらえたんですけど…。

現在、お腹の赤ちゃんは2990ｇなので、お腹の中で大きくなりすぎないか心配です。あと、GWに旦那がこっちに来たとき、できれば一緒に帰りたいんですよね。でも、1か月健診を出産した病院でお願いするとなると、やっぱり難しいかな～。

前に同じ助産師さんが「赤ちゃんが生まれたいと思ったときに、ママの脳に働きかけて陣痛がくるんだよ」って教えてくれました。だとしたら、赤ちゃんは外に出る準備がまだできてないのかな？それとも、もう少しママのお腹にいたいのかな？旦那も「まだ時間があるし、ゆっくり待とう」と言っているし、赤ちゃんのペースに任せよう。

とりあえず、階段昇り降りとウォーキング頑張ってます。

《食事メモ》

◎朝/フルーツグラノーラ(低脂肪乳)

◎おやつ/０㎉ゼリー

◎昼/焼きうどん

◎おやつ/薄皮つぶあんぱん2個

◎夜/ホッケのフライ、マカロニ玉子サラダ、もやし炒め、納豆

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2015-04-03

39w2d 散歩と買い物

散歩がてら、いろいろなお店を回って買い物してきました。

産後の栄養補給のためにミロと、おやつ用の薄皮こしあんパン、0㎉ゼリー。100円ショップで授乳ストラップの代用ヘアゴム、焼きドーナツ(ミルク味)、TEAS’ TEAのベルガモット＆オレンジティー。

最近、甘いものを食べたい衝動が抑えられないです。妊娠後期は赤ちゃんの成長のために体が糖分を欲しがるとはいえ、自分と赤ちゃんの体重も気になるし、あと2週間の我慢。でも、産後は産後で母乳のために食べるものが制限されるし、好きに食べられるのは今のうちだけなんだよなあ、と考えてしまい、毎日葛藤です…。一応、おやつは300㎉超えないように気をつけてます。本当は100㎉で抑えないといけないのに、自制心のないママでごめんね…。